背貼牆,小財神看水軟件

壯世代8成有骨刺治療後狂滑手機+姿勢不正確復發更嚴重!醫教1招「背靠牆」動作神止痛

醫師建議緩解腰痛超無敵的一招，「背平貼靠牆動作」，止痛效果比吃止痛藥還好。不過也提醒有背痛問題的人要注意姿勢要正確，不要長時間低頭看平板電腦或滑手機，以免骨骼平衡崩潰引發更多問題。有機會練太極拳，在緩慢動作中做重心移轉有助訓練各個肌群，預防肌無力和下背痛。壯世代8成有骨刺當心惡化引發疼痛問題根據統計年輕族群大約只有3％有脊椎疼痛，年過45歲則約有20％，而過了60歲以上，可能有8成的人有症狀不一的疼痛，這些都很有可能是骨刺、椎間盤突出等問題而造成的。這些病灶除了可能引起痠痛，壓迫到椎管裡的脊髓神經則可能發生「椎管狹窄」，患者常會感到下背痠麻、無力、跛行、無法走遠，嚴重時就可能需要手術治療，常做的手術是腰椎融合手術。看更多：天氣濕冷關節特別痛？

尖沙咀好去處｜4米粉紅恐龍木雕登陸海港城!喚起童趣心～香港藝術家Ton Mak首個多巴胺童趣色彩展

Ton Mak將於海港城美術館舉行香港首場個人展覽，展出 29 幅色彩繽紛的壓克力（acrylic）畫作，加上「恐龍」和「老虎」兩個新角色的首次亮相，還有一隻4米高的粉紅恐龍木雕，猶如置身充滿童趣的童話繪本之中!

【風水】キッチンの色で運気を上げよう。方角別・気軽にできる開運のヒント

東西南北別に、良いとされるカラーをご紹介しますね。さらに、どの方角でも共通する色以外の注意点もピックアップしました。キッチンの素敵な実例とともに、それぞれの方角と開運のコツについてもご覧ください。目次 [ 非表示] 風水で良いとされるキッチン×色とは？キッチンで良いとされる風水の色《北》キッチンで良いとされる風水の色《東》キッチンで良いとされる風水の色《西》キッチンで良いとされる風水の色《南》風水の色以外にキッチンで気を付けることキッチンに風水の色を取り入れて運気アップ! こちらもおすすめ☆ キッチンで良いとされる風水の色《北》エレガントな白いカラー

資源回收

资源回收，也称为再利用或循环再造是指收集本来要废弃的材料，分解再制成新产品，或者是收集用过的产品，清洁、处理之后再出售。相对于"传统"垃圾遗弃，回收可以节省资源、降低温室气体排放（如对比塑料生产 [1] [2] ）。资源回收能预防浪费有潜在利用价值的资源、削减原料消耗，由此减少：能量消耗、空气污染（自垃圾焚烧）和水污染（自堆填）。现代废物处理中，回收是一关键成分，是环保4R 「 Reduce, Reuse, Recycle and Replace 」中的最後一個。回收有一些 ISO 标准，如塑料废品的ISO 15270:2008、回收作业环境管理控制的 ISO 14001 :2004等。

閏二月過兩次生日？專家：反而危險

72 中天新聞網 · 8 小時前老虎伍茲終止代言Nike 「27年的美好回憶」大賺155億高爾夫巨星老虎伍茲（Tiger Woods）在社群宣布正式終止與運動廠商Nike的27年合作關係，同時伍茲還貼上與母親庫蒂達（Kutilda）和Nike創辦人菲爾奈特（Philip Knight）的合影致謝。

"保定猫"是河北的？教你6种保定猫咪的方法，再也不怕被猫挠了

动物保定通俗点来说，就是用人力、药物或者机械等来控制住动物，从而来保障人畜的安全，以便进行对动物的治疗以及防疫工作。很多猫咪脾气差、胆子小，在去宠物医院检查和治疗时，面对陌生的人和环境，可能会情绪失控，做出过激地伤人举动，要知道它们不但会咬人，而且爪子也异常锋利，因此需要保定住猫咪，这样也能防止猫咪应激。保定猫咪的几种方法 1、抓猫保定法这是咱们平时最常见、最简单的保定猫咪的方式了，直接抓住猫咪颈部的皮肤即可。但这种方法一般适用于温顺的猫咪，且猫咪对实施者不是特别抗拒的情况下才行。像一些性格不好的猫咪，当你伸出手想抓它的时候，可能已经被猫咪反抗了，另外有些猫咪即使被抓住了，也不会老实，剧烈挣扎到让你不得不松手。 2、毛巾保定法这种方法适用于情绪激动的猫咪。

人犬盧貝松國際大導盧貝松在台灣宣傳《人犬》!與百名影迷近距離接觸，老朋友桂綸鎂驚喜站台：「亞洲最棒女演員!」

《人犬》劇本靈感啟發自盧貝松在報紙上讀到的虐童新聞，讓他相當震驚，不禁去想像受虐的兒子長大以後會變成怎樣的人，因此發想出這部關於傷痛的電影《人犬》，也希望觀眾看完後可以從傷痛中獲得療癒。 PHOTO CREDIT: 傳影互動啟用了124隻犬類，和23位各國專業訓犬師完成「影史上最多狗狗」的電影...

酒糟肌是什麼？如何保養？酒糟性皮膚炎7大症狀、原因及治療

若發作部位在鼻子，除了明顯變紅，甚至有一顆顆突起物，所以也被稱為「酒糟鼻」。究竟酒糟性皮膚炎的原因及症狀為何？又該如何改善？讓《Hello醫師》來為你一一介紹。酒糟肌是什麼？認識酒糟性皮膚炎酒糟（Rosacea）又稱酒渣或玫瑰斑，是一種出現在臉部的皮膚炎，會導致血管更明顯，使臉部發紅，甚至可能會出現一顆顆的紅色膿包，並常會持續數週甚至數月。有時酒糟的症狀，會讓人被誤認為是天生臉頰紅潤或有痘痘肌。此外，雖然名稱有個「酒」字，但酒糟和喝酒，並沒有絕對的關係。酒糟肌7大症狀：臉頰泛紅、長丘疹酒糟發作時，臉頰、鼻子、下巴和額頭會明顯發紅，但很少會出現在脖子、頭部、耳朵或胸部。